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Coaching

Du hast Fragen wie sich vegane Ernährung auf Deine Kinder auswirkt
oder wie Du dich in der Schwangerschaft ernähren sollst?
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Rezepte

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Lecker, gesund und einfach.
Alle Rezepte sind 100% vegan.

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Wer ich bin – Was ich mache – Meine Motivation

Meine Kinder und ich ernähren uns seit Februar 2015 vegan und zum Großteil rohvegan. Meine Reise begann im Jahr 2015, als meine Zwillinge gerade einmal vier Monate alt waren und ich an einem Punkt in meinem Leben angelangt war, an dem ich so nicht mehr weiter machen wollte wie bisher!

Was war der Auslöser?

Ich wog 110 kg, fühlte mich sehr unwohl und unattraktiv. Antriebslosigkeit bestimmte meinen Alltag und ich verfügte nicht über die nötige Energie, um diesen zu bewältigen. Allem voraus meine Schwierigkeiten beim Stillen der Zwillinge.
Ich probierte alles aus und erhoffte mir dadurch Besserung
und die Lösung meiner Probleme und Sorgen.

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Holistische Gesundheitsberatung

Hast Du keine Lust mehr, ständig Darmprobleme zu haben oder müde zu sein?
Hast Du Schlafprobleme oder leidest Du an Immunschwäche?
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Das sagen meine Kunden

Vor drei Jahren hat sich mein Leben komplett verändert!  Heute kann ich behaupten das es nie wieder so sein wird wie früher.  Eigentlich dachte ich das ich sehr gesund lebe, aber als ich Nicole’s rosige Haut, Energie und ihren drastischen Gewichtsverlust mit veganer Rohkost sah, fesselte mich der Gedanke es zu versuchen. Heute nehme ich mich und meine Umwelt viel bewusster wahr und lebe seit drei Jahren vegan. Der schönste Nebeneffekt daran ist, dass kein Tier mehr für meinen Genuss sterben wird.

Melanie Nogueras , Degree in Public Health und Zertifikat in Wellness

Wenn Du Dich gesund ernähren willst und Dir das schwerfällt, wende Dich an Nicole. Sie hat das Fachwissen und vor allem die Begeisterung und Freude an der perfekten Ernährung für den Körper. Durch ihre Überzeugung und ihr Strahlen war ich total motiviert, meine Ernährunsweise von jetzt auf gleich umzustellen. Und das hat sich bis jetzt, eineinhalb Jahre später, nicht geändert!

Kathrin Schmidbauer, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin

Nicole hat mich auf meinem Weg hin zu einer pflanzlichen Ernährung begleitet, vom 1. Schritt bis heute. Meinen Fragen, Ängsten und Unsicherheiten ist sie dabei immer mit viel Geduld, Einfühlungsvermögen und hilfreichen Tipps begegnet, ohne jemals belehrend zu wirken. Sie ist für mich eine wahre Quelle der Inspiration und ein echtes Vorbild! Danke!

Yvonne Gärtner


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